Materiały do pobrania

Nasze ebooki

Tworzymy bezpłatne materiały, które pomagają uczniom radzić sobie z codziennymi wyzwaniami - od zdrowia psychicznego, przez trudne rozmowy z bliskimi, po efektywny wypoczynek. Pobierz, przeczytaj i podziel się ze znajomymi.

100% bezpłatne
Gotowe do pobrania w PDF
Zobacz ebooki
3
bezpłatne ebooki do pobrania
25 000+
odpowiedzi w raporcie o zdrowiu psychicznym
0 zł
każdy materiał jest bezpłatny

Pobierz bezpłatne materiały

Każdy ebook powstał na bazie prawdziwych doświadczeń i badań. Wybierz temat, który Cię interesuje - lub pobierz wszystkie.

Relacje Poradnik

Jak (nie) rozmawiać z bliskimi przy wspólnym posiłku?

Dlaczego nie masz samych piątek w szkole? Co po liceum? Kiedy na studia? Każda_y z nas zna te pytania doskonale, często powtarzają się przy wspólnym posiłku z bliskimi. Przychodzimy z odpowiedzią na wiele z tych niewygodnych pytań!

  • Praktyczne odpowiedzi na trudne pytania
  • Wskazówki dotyczące zdrowej komunikacji
  • Gotowe "ściągi" na rodzinne spotkania
Pobierz ebook (PDF)
Okładka ebooka Jak (nie) rozmawiać z bliskimi przy wspólnym posiłku?
Okładka ebooka Jak się odferiować?
Wellbeing Poradnik

Jak się odferiować?

Tak się składa, że wiemy jak się odferiować i chętnie się tym z Tobą podzielimy. W poradniku opowiadamy o tym co warto robić w ferie i co robić po feriach, żeby wrócić do szkoły z energią jak nigdy dotąd!

  • Jak naprawdę odpocząć od szkoły
  • Co robić, żeby nie zmarnować wolnego
  • Jak wrócić do rytmu bez bólu
Pobierz ebook (PDF)
📚

Chcesz więcej materiałów?

Pracujemy nad kolejnymi ebookami i materiałami dla uczniów. Obserwuj nas w social mediach, żeby nie przegapić nowych publikacji!